Nutrig собирает персональный план питания за 30 секунд — с учётом аллергий, целей, того что у вас в холодильнике и того, как вы себя чувствовали после прошлого обеда.
Возраст, рост, вес, цель, аллергии, нелюбимые продукты, медицинские ограничения.
Какая кухня нравится, что есть в наличии, сколько времени готовы тратить.
Сбалансированное меню на 7 дней с КБЖУ, рецептами и закупкой.
Напоминания, замена блюд, трекинг самочувствия. Меню адаптируется к вашим реакциям.
Шесть модулей, которые работают вместе.
Завтрак, обед, ужин, перекусы. Сбалансированное КБЖУ, реальные рецепты и список покупок. Не понравилось блюдо — заменяется одной кнопкой.
Дневная норма и аккуратные напоминания каждые 2 часа.
Расписание лекарств в одном месте — без отдельных приложений.
Отмечайте энергию, сон и пищеварение — AI учтёт это в следующем меню.
Калории, БЖУ, частые блюда. В Pro — анализ ваших медицинских показателей.
С фото, составом и пошаговым приготовлением. Фильтры по типу, времени и продуктам.
Перед тем как параметры уйдут в модель, мы убираем всё, что вас идентифицирует.
КБЖУ, вода, самочувствие и приёмы пищи на одной странице.
Принять весь план или заменить отдельное блюдо.
Не нравится блюдо? Замените на AI-вариант, блюдо из каталога или своё.
Сотни блюд с фото, составом и приготовлением.
Энергия, сон, настроение и пищеварение.
Статистика по неделям и частые блюда.
Вода, лекарства и приёмы пищи — всё вовремя.
КБЖУ, вода, самочувствие и приёмы пищи на одной странице.
Принять весь план или заменить отдельное блюдо.
Не нравится блюдо? Замените на AI-вариант, блюдо из каталога или своё.
Сотни блюд с фото, составом и приготовлением.
Энергия, сон, настроение и пищеварение.
Статистика по неделям и частые блюда.
Вода, лекарства и приёмы пищи — всё вовремя.
«У меня диабет 2-го типа и лактозная непереносимость. До Nutrig я тратила часы на составление меню. Теперь — две минуты по утрам.»
−6 кг
средняя потеря веса у пользователей Pro за первые 12 недель
«Связь между едой и самочувствием — это инсайт, ради которого стоило подключить Pro. Поняла, что молочка вечером — это плохой сон.»
Принять план, отметить воду, поставить оценку обеду — за пару тапов. iOS и Android.
Лишний жир — это не просто вопрос внешнего вида. На молекулярном уровне он буквально разрушает клетки, перегружает митохондрии и запускает процессы воспаления и гибели клеток.
Диеты работают — но недолго. Потому что они борются с организмом, а не работают вместе с ним. Разбираемся какие простые привычки реально помогают похудеть — без ограничений, срывов и чувства вины.
Инсулинорезистентность звучит сложно — но на самом деле это история про почтальона которого перестали слушать. Объясняем просто, без медицинских терминов — что происходит в организме, откуда это берётся и что реально помогает это исправить.
Самая дешёвая и доступная привычка для здоровья — и самая игнорируемая. Поговорим про воду.
Три часа дня, рука тянется к шоколадке — и ты снова чувствуешь себя виноватым. Разбираемся почему это происходит и что реально помогает.
Не буду грузить. Просто скажу что изменил в еде — и почему пожалел что не сделал это раньше.
Бесплатно, без карты, без обязательств. Pro можно попробовать 7 дней — отмена в один тап.
